为关爱员工心理健康,缓解工作压力,营造更加和谐、健康的工作环境,10月24日,高新股份邀请省委党校教授、省委讲师团专家组成员肖月作“情绪管理与阳光心态”专题讲座,全体员工参加。
“做好情绪管理,保持阳光心态,有助于促进身心健康、发挥工作潜能、建立和谐的人际关系。”讲座伊始,肖教授从心理学理论角度出发,结合个人工作和生活实际,指出了心理健康的重要性。随后,肖教授通过深入阐释情绪产生的社会因素、生理机能和诱发机制,引导大家学会情绪的健康表达和心态的科学调整。通过生动的案例分析、互动问答和现场练习,大家不仅加深了对心理健康的认识,还掌握了有效的自我调节工具,纷纷表示受益匪浅。
此次专题讲座是公司推动企业文化建设和持续深化培训工作的重要举措之一,为职工更好地认识自身心理状态,学会有效应对压力,打造幸福职场和美丽生活保驾护航。