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公司举办中医养生健康知识讲座

  • 信息来源:办公室
  • 作者:王蓓
  • 浏览:3972
  • 日期:2019-07-26

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为增强健康意识,养成良好生活方式,提高员工自我保健意识和健康水平,公司积极申请承办合肥工会“新时代、新合肥、新女性、新征程”女职工大学堂活动,于7月25日下午,特邀此次活动培训师资成员--安徽中医药大学教授周传云老师做中医养生保健健康知识讲座。

讲座紧紧围绕中医知识展开,指导大家树立“预防为主、治疗为辅”的中医“治未病”理念,中医养生保健知识与日常生活相结合,从劳逸结合、合理饮食、生活起居、心理调整、运动健身等多方面让大家更深入了解国之瑰宝—中医的理论和未病先预防的妙处,还特意以夏季养生为主题,详细讲解了夏季养生的要点,在饮食养生方面提供了多个建议,最后,周教授还教会大家一些简单易行的自查和保养方法,现场表演示范"颈椎练功法"、"穴位按摩"以及孙思邈养生十三法,现场互动不断,气氛十分热烈。讲座结束后,还为部分职工进行问诊,关切职工身心健康,对症开方,提出养生建议。

公司举办此次讲座旨让员工运用合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、科学的工作生活方式,以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入工作和生活中。